LEISTUNGSFÄHIGKEIT x GESUNDHEIT
Finde mit mir mehr Leichtigkeit und Kraft im (Arbeits-)Alltag:
Ganzheitliche Lösungen für nachhaltige Erfolge!
Persönliche Entwicklung und Wachstum für Fach- und Führungskräfte durch ganzheitliches HEALTH & CAREER COACHING, denn die Lösung ist nicht nur Brokkoli, und das Problem nicht nur der Job
DU WÜNSCHST DIR...
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dass sich dein anspruchsvoller (Arbeits-)Alltag wieder leicht anfühlt?
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Leistungsfähigkeit und Gesundheit zusammen zu bringen?
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weniger Stress und mehr Klarheit in deiner Rolle als Fach- oder Führungskraft?
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auch stressige Phasen mit Klarheit, Kraft und Fokus zu managen?
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Pause von deinem Kopfkino zu machen?
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zurück zu dir zu finden und das Steuer wieder selbst in die Hand zu nehmen?
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verschiedene Rollen unter einen Hut zu bringen?
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Energie aus deinem Lifestyle ziehen?
I GOT YOU!
Im Coaching erarbeiten wir, wie du Herausforderungen im Job löst, Stress minimierst und was dich im Alltag nährt, um Leistung zu erbringen, ohne auszubrennen.
Du lernst, wie du auch in stressigen Phasen bei dir bleibst: fokussiert, belastbar, ausgeglichen.
Wir erarbeiten, wie dein Leben inkl. Arbeit richtig Spaß machen kann, sich leicht anfühlen kann.
Dazu stellen wir Balance in den verschiedenen Lebensbereichen her:
Deine Karriere, Bewegungsroutinen, deine Beziehungen, deine Gesundheit, deinen Lebensstil.
Gemeinsam erarbeiten wir neue Perspektiven und Möglichkeiten, und finden Lösungen, die 100% zu dir und zu deinem Leben passen, so dass sich dein (Arbeits-)Alltag wieder leicht, klar und kraftvoll anfühlen wird.
Neben konkreten Tools, um Herausforderungen im Job zu lösen, leiten wir - zu dir und deinem Lifestyle passende - Healthy Habits ab, die sich als Routinen unkompliziert in deinen Alltag integrieren lassen, so dass du aus allen Lebensbereichen Kraft und Klarheit ziehst.
HI, ICH BIN CORINNA
Und ich weiß, dass im Leben manchmal alles ganz schön viel werden kann. Unter der Woche kaum freie Zeit, und am Wochenende auftanken, um am Montag wieder in den (Arbeits-) Alltag zu starten. War das schon alles, habe ich mich oft gefragt.
Meine innere Stimme sagte immer nein, das ist nicht alles. Da geht mehr! Und sie hat recht.
Für mich ist die Lösung Verantwortung zu übernehmen. Für mich, meinen Job, meinen Lifestyle, meine Gesundheit. Was ich konsumiere, womit ich meine Zeit fülle. Für meine Beziehungen, zu mir und zu anderen.
In den letzten 10 Jahren habe ich als selbstständige Coach und Führungskraft viele Menschen dabei unterstützt, Verantwortung zu übernehmen, ihr Handeln aktiv zu gestalten, ihre Perspektiven und Möglichkeiten zu erweitern und sich zu entwickeln - persönlich und im Job. Meine Klient:innen berichten mir, dass sie sich endlich wieder kraftvoll fühlen und Spaß im (Arbeits-) Alltag finden, und dass sich das Leben wieder leicht anfühlt.
Als Health & Career Coach arbeite ich systemisch und weiß, dass Gesundheit mehrdimensional ist. Und individuell. Die Lösung ist nicht nur Brokkoli – und das Problem nicht nur der Job. Nachhaltige Gesundheit und Wohlbefinden ist nur über alle Lebensbereiche hinweg zu finden. Daher begleite ich meine Klient:innen dabei, Balance herzustellen und Veränderungen in ihrem (Arbeits-) Alltag zu integrieren, so dass sich das Leben wieder leicht, kraftvoll und erfüllt anfühlt.
COACHING MÖGLICHKEITEN
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt – und genau den kannst Du jetzt gehen:
Unser Kennenlernen, ein kostenfreier und unverbindlicher 30-45-minütiger Zoom-Call.
Nachdem ich dein Anliegen verstanden habe, besprechen wir das für dich individuell passende Paket.
Wie läuft das Coaching dann ab?
Wir klären deine Ziele.
Wir reflektieren deine Situation durch gezielte Fragen.
Du findest Antworten, gewinnst neue Perspektiven und Impulse und kommst schnell zurück zu mehr Klarheit und Handlungsfähigkeit.
Jede Session ist 1:1 und individuell auf dich zugeschnitten – du bekommst genau die Unterstützung, die du gerade brauchst, auf deinem Weg zu mehr Kraft und Leichtigkeit.
Alle Coachings finden online via Zoom - flexibel und unkompliziert.
Reserviere dir hier einen Slot für einen Kennenlernen-Call oder schreib mir, ich freu mich auf dich!
Das Coaching mit mir ist passend für dich
...wenn du
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Dir mehr Leichtigkeit in Deinem anspruchsvollen Alltag wünschst
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Leistung erbringen willst, ohne dabei auszubrennen
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Leistungsfähigkeit und Gesundheit zusammenbringen möchtest
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lernen willst, auch in stressige Phasen klar, fokussiert und in deiner Kraft zu bleiben
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Antworten zu Karriere-Fragen suchst
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Klarheit in Führungsthemen finden willst
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deine Stressmuster kennenlernen und durchbrechen willst
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Routinen für einen gesunden und kraftgebenden Lebensstil aufbauen willst
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Balance über alle Lebensbereiche hinweg schaffen möchtest
LET'S GO
1
Schreibe mir eine E-Mail, auch wenn du dein Anliegen gerade noch nicht genau in Worte fassen kannst.
2
Wir lernen uns kennen.
In einem ersten, kostenfreien, Zoom-Call tauschen wir uns aus zu deinen Fragen und Zielen.
Wir schauen, ob die Chemie stimmt und sprechen über die Möglichkeiten einer Zusammenarbeit.
Wir sprechen auch darüber, wo du gerade stehst und was dich umtreibt – und wo du gerne hin willst.
3
Durch die Zusammenarbeit mit mir übernimmst du wieder das Steuer und wirst wieder Gestalter:in Deines Lebens.
Du wirst neue Möglichkeiten und Perspektiven finden, um dein Leben nach Deinen individuellen Leitlinien und deinen Bedürfnissen auszurichten.
Routinen, die zu dir passen, werden fest in Deinem Alltag verankert sein, und du erschaffst dir Deinen (Arbeits-) Alltag, der zu dir passt und dir Kraft, Ruhe und Spaß bringt.
ICH FREUE MICH AUF DICH!
Egal wie wild sich manchmal alles anfühlt - ich begleite dich auf deinem Weg zurück zu dir, zu deiner Power, in Balance, so dass sich dein Alltag wieder leicht, kraftvoll und erfüllt anfühlen wird.
KONTAKT
Wenn du mehr über ein Coaching mit mir erfahren möchtest, melde dich einfach, ganz unverbindlich. Auch wenn du dein Anliegen gerade noch nicht in Worte bringen kannst. Die Worte finden wir dann gemeinsam, ich freu mich darauf.
...oder...
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